树立水中“长青树”

黄淑芬   2018-07-10 23:10:18

夏日清晨,在福建省浦城县南浦溪边,郭长青老人像往日一样,先做十多分钟的热身运动,活动身上的关节。然后,他纵身一跃,扑进南浦河中。他一会儿漂在水面上不动,一会儿又直立“竖”在水中……各种各样的泳姿,令人称奇。

郭长青老人今年83岁,是县粮食局的退休工人。在南浦河中游泳是他的最爱,退休后,他更是风雨无阻。有一次,郭长青在岸上扭腰、踢腿做热身运动时,旁边的老朋友打趣着对他说:“老郭,你游泳有七十年了,这样在水中从上游到下,任何人都会,你就来一个水上漂或者倒立如何。”郭长青听朋友这样一说,细细一想,也对,可以创新一下游泳的姿势,在水里做些新动作。想到这些,郭长青兴奋起来,游完两圈后就尝试在水中“竖”立。

郭长青虽然游了几十年,但真的想在水中竖起,还是有一些难度,刚竖起,就被呛了一大口水,露出水面难受得咳嗽了好一阵子,朋友们都笑他“旱鸭子”。他笑着说:“我这旱鸭子就是不服输,信不信我马上变成水鸭子?”他接着练。可是,不是根基不稳就是被呛水。要不然,就是双脚并齐时直接扑进水中。那天,是他会游泳以来最失败的一次经历。第二天,他又继续练。老朋友这时过意不去又来劝说:“老郭,那天我只是开玩笑,你不要当真,毕竟年纪大了要注意身体。”郭长青笑着说:“没关系,我也想做水上漂,我可以在浅水区先练习。”

经过半年的风吹日晒,郭长青终于可以在水中双手双脚并立不动,直立“竖”着浮水。那天,他刚在水中“竖”立,马上赢来了朋友们的阵阵掌声。举一反三,他想,热身时学倒立也可以。

于是,回到家后,郭长青倚着墙练倒立。练着,他又开始给自己增加难度,一边倒立,一边唱歌。由于第一次倒立中气不足,唱歌断断续续。引来家人窃窃私笑,家里人对他说:“爸爸,练倒立怎么还用唱歌。”郭长青说:“这你们可不懂了,这是练气。在水中游泳会游也要会换气,要不然,弄巧成拙反而气喘吁吁。倒立唱歌,就是练气对游泳有辅助作用。”说完,他照练不误,两年后,倒立唱歌真让他给练出来。特别一首《最美不过夕阳红》,让他唱得霸气十足。他在水中浮水持续时间也更长了,由原来的一分钟可以到三分钟。有一天,他看到电视健康讲座上说运动时要掌握力量、柔韧、平衡、灵活等几个方面的诀窍,决定自己创立关节操。一次,他在小区健身器材前不停地转,还莫名其妙地挥一下手。隔壁邻舍看到后对他儿子说:“你父亲这是干什么,像中邪一样。”他的儿子哭笑不得地说:“没啥事,我父亲正常着呢!”就是凭着对游泳运动的痴迷,郭长青设计了一套关节操,总共有40多个动作,用于每天在运动前热身。

如今,郭长青是浦城游泳协会的名人。哪里有游泳比赛,他都会去参加。前不久,“农信杯”永晖达人秀一期半决赛现场,郭长青进行表演时,在徒手倒立过程中高歌一曲,高亢、嘹亮的歌声,让现场观众被他所折服,他也毫无意外地获得了最佳梦想奖。

郭长青说:“我热爱运动,只有动,才能让身体更加好,我要做我们浦城水中的长青树。”

(责编:孙展)

上一篇回2018年7月第7期目录 下一篇 (方向键翻页,回车键返回目录)加入书签

© 2016 毕业论文网 > 树立水中“长青树”